Aikido Wochenend-Seminare 2024
Sa/So 13./14. Juli 2024 Sommerseminar in Mustin
So 22. September 2024 Tagesseminar in Hamburg
So 17. November 2024 Tagesseminar in Mustin
Trainingszeiten: 10.00 – 13.00 Uhr und 15.00 – 17.00 Uhr
Kosten WE € 80,- , 1 Tag € 40,-
– Anmeldungen bitte telefonisch oder per mail –
![](https://aikido-club-mustin.de/wp-content/uploads/2023/07/seminar.jpg)
Leichte Schultern – freier Nacken – klarer Kopf
Ideokinetische Übungen für Entspannung und Wohlbefinden
Ideokinese befasst sich mit dem Einsatz der Vorstellungskraft zur Verbesserung von Haltungs- und Bewegungsmustern und hat schon lange die Wirksamkeit von inneren Bildern im Zusammenspiel mit Körperübungen bewiesen. In diesem Kurs werden wir diese Bildersprache nutzen und Übungen lernen, die unsere Verspannungen (nicht nur im oberen Rücken) nachhaltig lösen können und dabei so sanft sind, dass das Ergebnis fast wie Zauberei wirkt :-)).
Sonntag 21. Juli 2024 10.00 – 13.00 Uhr, € 50,- inkl. Skript
Anmeldungen bitte mail: denise.commandeur@web.de